Sputnik Pills – Monográficos

Cada mes nuevos cursos monográficos de una hora de duración que cubren distintos planos: el psicológico, físico, técnico y de salud, en horario de mañana y de tarde.

¿Cómo tienes que apuntarte? Consulta las temáticas, objetivos, horarios y disponibilidad. Apúntate a las Pills de esta semana o la que viene a través de tu perfil de usuario.

¿Cuánto cuesta? Los monográficos son gratuitos para los socios que tienen el bono mensual con acceso libre, bono mensual con entrenamiento, bono trimestral y anual. Para el resto el precio es de 20€ (monográfico + entrada de día). Si no eres socio y quieres apuntarte escríbenos a info@sputnikclimbing.com o por whatsapp 655 725 267.

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Maniobra de un descuelgue dudoso

Hay ocasiones en las que hacemos vías de escalada deportiva que son apasionantes, bonitas, espectaculares,… hasta que llegas a la reunión y descubres que es de antes de la guerra del 36. Pues está bien que sepas que hay una maniobra para bajarte de esas instalaciones de una forma segura.

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Técnica gestual: fisuras

No sabemos si saldrás se este monográfico siendo Alex Honnold pero sí sabemos que acabarás la jornada teniendo un recurso muy útil para poner en tu cartera de trucos: las técnicas de empotre. Y quién sabe, igual va, te gusta y dentro de poco te ves tatuándote una pared de Indian Creek. Nosotros no te hemos dado la idea.

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Yoga

Volvemos a la carga con nuestras clases de Yoga, un remanso de paz y calma entre tantas regletas, dinámicos y lances. Este mes abrimos dos grupos: uno de iniciación para los que nunca han hecho yoga o tienen muy poca experiencia, y otro avanzado, para los que ya han venido a nuestras clases o a otras.


 

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