Cursos Sputnik
Curso de crestas
Iniciación a la progresión por crestas y aristas
Fecha:
8 y 9 mar
- Formato: presencial en zonas de escalada de Madrid o alrededores
- Grupo: de 2 a 4 personas
- Duración: 2 días
Curso para aprender a progresar con seguridad y autonomía por crestas y aristas de roca. Una formación ideal para ampliar tu terreno de juego en las actividades de montaña.
280€ (IVA incl.)
- Profesor / Guía de escalada.
- Seguros RC y AC
- Material común (cuerda, aseguradores, friends, cintas y mosquetones HMS para montaje de reuniones)
- Desplazamientos hasta el lugar de las prácticas
- Material individual de progresión por crestas (casco, arnés, cabo de anclaje, zapatillas de montaña y pies de gato)
- Material individual de progresión por crestas (casco, arnés, cabo de anclaje, zapatillas de montaña y pies de gato)
- Ropa cómoda de montaña adecuada a la época del año (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guantes y gorro si fuera necesario, etc.)
- Mochila de entre 20 y 30 litros
- Calzado cómodo de montaña. Bota o zapatilla
- Botella de agua de 1 litro
- Algo de comida (barritas, sandwich, frutos secos, fruta)
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra y gorro)
- Teléfono móvil con batería
Cualquier persona que, con conocimientos y experiencia básicas en montaña, quiera adquirir los conocimientos necesarios para progresar por crestas y aristas.
El cliente podrá desistir de los servicios solicitados o contratados, teniendo derecho a la devolución de las cantidades abonadas en los siguientes casos:
- Avisando, al menos, con 7 días de antelación al comienzo del curso.
- Si el curso se suspende o traslada a otra fecha por mala meteorología, no contar con número mínimo de participantes o razones de fuerza mayor.
- Por motivos médicos que incapaciten al alumno para realizar el curso (se exigirá justificante).
Si no se dan algunos de los motivos anteriormente descritos, la no asistencia al curso implicará perder el total de lo abonado en la reserva.
Contenidos
- Conocimiento y uso del material específico para progresar por crestas
- Repaso de nudos básicos
- Tipos de anclajes y reuniones
- Sistema de progresión en ensamble
- Montaje y tipos de reuniones
- Técnicas de aseguramiento
- El rapel
- Planificación de la actividad e interpretación de croquis
- Seguridad en montaña. Los peligros objetivos y subjetivos
- Trucos y consejos
Objetivos
- Conocer el material necesario para progresar por crestas
- Dominar la cabuyería básica
- Técnicas de progresión con cuerdas en crestas. Progresión en ensamble
- Emplazamiento de seguros de autoprotección
- Montaje de reuniones
- Aprender a rapelar
- Aprender a valorar los riesgos del terreno
- Saber elegir itinerarios, programar y planificar itinerarios.
- Lectura de croquis
Fases del curso
El curso se estructura en 2 días prácticos de unas 6 a 8 horas, dependiendo del grupo, méteo, etc.